Diät-Mundgeruch – Übergewicht und seine Folgen
In Zeiten des Überangebots an Nahrung legt der Organismus Vorräte in Form von Fettpölsterchen für kommende schlechtere Zeiten an. Allerdings ist in unserer Gesellschaft die Grundversorgung mit Nahrungsmitteln meist gesichert und selbst in schlechten Zeiten nagt kaum noch jemand wirklich am Hungertuch.
Die Folge dieses biologischen Gesetzes ist häufig hartnäckiges Übergewicht, das sowohl das subjektive Wohlbefinden beeinträchtigen als auch die Gelenke und das Herz-Kreislauf-System belasten kann. Es gibt also gute Gründe, aktiv auf sein Gewicht zu achten, denn freiwilliges Abnehmen ist vom Körper nicht vorgesehen.
Die weit verbreiteten Ursachen für das Übergewicht sind schnell benannt: falsches Ernährungsverhalten, mangelnde Bewegung und die sich verlangsamenden Stoffwechselprozesse ab dem 25. Lebensjahr.
BMI – Gewichtige Werte
Jeder sollte sich vor einer Diät fragen, ob er selbst überhaupt übergewichtig ist. Ausschlaggebend für die Entscheidung, eine Diät zu beginnen, sollte nicht die Figur irgendeines Topmodels sein. Eine gesündere Auskunft darüber, wer gut in Form ist, gibt der Body-Mass-Index (BMI).
Die Formel lautet:
Körpergewicht in kg : Körpergröße in Metern²
Ein Beispiel:
Körpergewicht: 75 kg
Körpergröße: 1,80 m
→ 75 : 1,80² = 23,1 (→ BMI im Normalbereich laut WHO)
Die untenstehende Tabelle hilft, Ihren persönlichen BMI einzuordnen.
BMI-Werte und ihre Zuordnungen
„Diätmundgeruch“ kann sein grünes Wunder erleben
Mit dem Wunschgewicht werden sich bei Ihnen auch ein gesundes Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl einstellen. Auf dem Weg dahin darf aber das Thema „Diät und Mundgeruch" kein Tabu sein. Glücklicherweise hält die Natur das passende Diät-Rezept gegen Geruchsbildung bereit: den natürlichen Blattfarbstoff Chlorophyll. Dieses grüne Elixier des Lebens schenkt uns nicht nur die Luft zum Atmen, es kann uns auch bei Diätmundgeruch effektiv helfen.
Was ist „Diätmundgeruch“?
Menschen, die regelmäßig fasten, kennen den typischen Fasten- oder Diätgeruch, der an Nagellackentferner erinnert. Auslöser ist ein unvollständiger Fettabbau durch Kohlenhydratmangel. Der Körper braucht täglich mindestens 50 g Kohlenhydrate, um Fette in Traubenzucker umzuwandeln. Sonst bilden sich Ketonkörper, die in Form von stark riechendem Aceton abgeatmet werden. Zu diesen geruchlichen Folgen kommt es besonders bei kohlenhydratarmen Diäten.
Ein Rezept gegen „Diätmundgeruch": Chlorophyll-Dragees
Die geruchneutralisierende Wirkung von Chlorophyll entsteht von innen heraus. Der Wirkstoff aus dem natürlichen Blattgrün kann die Aktivität bestimmter eiweißspaltender Enzyme hemmen und die Entstehung schlechter Mund- und Körpergerüche von innen heraus verhindern. Aus diesem Grund können Chlorophyll-Dragees auch gegen den Diät-bedingten Mundgeruch helfen. So kann man Sie auf dem Weg zu Ihrem Diätziel stets gut riechen.
stozzon® Chlorophyll-Dragees sind gut verträglich und nur in Apotheken erhältlich.